「第一次产检」和明德护士预约好时间，早早地就开始了第一次产检，因为是第一次来明德，一走进大门就被那种淡淡的清香所吸引，没有公立医院的消毒水刺鼻的味道，让人身心放松。做完基本信息登记后便开始了正式产检。身高、体重、体温、血压等基础检查完毕后进行期待已久的B超，这是我和果果的第一次见面，有点小小的紧张和激动，看着小小的孕囊，听着大夫温柔细心的讲解，我和老公内心充满着感恩和欣喜，当医生说那一串串像小火车一样的声音就是宝宝的心跳的时候，第一次体会到心连心的感觉

「建档」很快到了12周建档的日子，这段时间我的体重开始飙升，虽然前三个月出现了恶心、尿频、头晕、腰疼等各种孕早期不适，但是总体来说孕吐还不是很严重，只是干呕比较频繁，食欲不振但是却一点也没影响到我的食量，就这样孕早期体重涨了四斤。建档时，第一次见到金医生，让我更加安心的把我和果果的健康管理交给明德团队。刚才忽然回想起一个小插曲，记得当时建档抽血时，由于我的血管很细很难找，一度让我每每抽血都会感到害怕和紧张，护士果断决定从手腕处静脉抽血，要知道我从来没有这种体验，紧张的我拉着老公陪在我身边，可正当我担心害怕时，护士一拔针管5管血抽血完毕，真的很快而且不疼，让我内心一阵阵崇拜和感激，在一阵欢声笑语中结束了建档～

「第一次胎动」终于熬过了前4个月，孕早期的各种反应都逐渐消失，也迎来了16周的唐氏筛查。食欲也比之前好很多，但是肚子还不是很显怀，估计体重上涨都是胖在了别处～进入怀孕4个月，晚上开始陆续出现手和小腿抽筋的现象，而且一下子连续了好几天，我当时想估计是我体内的钙量存储不足，于是赶紧和金医生沟通开了两瓶钙片，每天两片，到现在已经没有了抽筋的情况，唐筛抽血完的第二天，也就是2017年4月8日，我第一次感受到宝宝的胎动，很温柔，波浪式的，像小鱼一样，一阵一阵在肚子左侧或者肚脐下方，慢慢的每天都不定时的会有胎动，于是我决定开始有规律的进行胎教，每天早上和晚上听胎教音乐????，晚上读斯瑟蒂克40周胎教计划，保持平和心态，给果果提供一个温暖充满安全感的环境，同时还订了鲜花套餐，每周一束鲜花，营造良好家庭氛围，保持孕期的心情美美哒，让果果在妈妈肚子里健康快乐成长

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果果是宝宝的名字么？

坏境很好，比公立医院好多了简直

是的哈~~~小名

嗯嗯，而且产检过程基本不用等待，很省时间，医生护士态度比公立医院好~

好可爱啊这个名字

嗯呐~ 这个名字是我怀孕两个月的时候起的，经过一番淘汰，最后我老公起了这个萌萌的名字，嘻嘻~

「5月时光」
        随着天气逐渐变热，已然感觉到夏天已到，5个月的肚子已经突出，必须妥妥的换上孕妇裙装啦，不知不觉胸围和腹围早已不再是以前的尺寸，~~~~(>_<)~~~~，肚子的增长速度实在太快以至于皮肤开始有了阵阵痒痒的感觉，就像被拉伸一样，连老公和老爸都说这个月我的变化太大了，越来越孕味十足。
       明德孕妇学校的课程每周都有不一样的主题，我也根据自己的孕周开始陆续加入听课的队伍，孕期体重控制、孕期瑜伽以及科学坐月子等课程很好的补充了我作为新晋妈咪对这方面知识的诉求，老公平时工作很忙，这样和老公一起听课还多了一分一家三口相处的时光，嘻嘻~也有利于感情的保鲜~
       从5个月开始，我加强了孕期的运动，在老爸和老公的监督下，每天坚持完成10000步，为了增强体能，这个运动量到后期还得继续加大一点，现在肚子大了之后稍微一运动，心跳就会加速还会有点喘，但是坚持了这段时间发现还是有效果哒。为了缓解集中运动的疲劳感，现在基本上分成三个时间段，早、中、晚都坚持散步，然后再冲个澡，身体会觉得很舒适。

亲，可以抹点放妊娠纹的霜

嗯呐，我抹了袋鼠妈妈的那个乳液，能缓解一些，目前妊娠线还不算很明显~

妊娠纹一般是孕晚期的时候比较明显，所以前期开始就要预防了

亲订的花多钱一个月啊，很漂亮啊

充满能量的孕妈。我一怀孕就懒了

其实我也有犯懒的时候，只是家人监督的比较严，稍微一有懒惰动向就按住了，嘿嘿~

看来准爸是个自律的人

「5月时光」
        昨晚由于爸爸加班回来的晚，导致我和果果晚上异常兴奋，然后就睡不着了，果果一直到11点多还在反复练习游泳，以后这孩子估计是个游泳爱好者呀~
        今天早上由于家里的主食已经弹尽粮绝，所以简单弄了小米粥、煎蛋 、火腿肠，到单位补充了一块抹茶蛋糕、一杯豆浆，这样果果一上午的营养和能量已经满足啦~
        最近一周发现一个很好玩的现象，每当我上午一吃红提的时候，果果就胎动的频繁，看来果果和爸爸妈妈一样都很爱吃葡萄 系列呀~