孕期妈妈的护理——关于吃

仅代表个人观点：
前三个月千万不要补，那会还算胚胎状态，只是喝麻麻血，补也补不到胎儿身上。
整个孕期也就是正常饮食就好，长太胖受罪的也是孕妈自己????
简单说叶酸备孕开始就要吃，DHA和燕窝过了三个月以后开始吃，钙如果缺钙就提前吃，不缺钙就20周以后加。其他情况遵医嘱。

1、爱乐维多种维生素片（国产版）
时间：从计划要宝宝开始就开始吃
用量：每天随早餐服用1片～
但是我早餐吃恶心，
所以放到午餐吃
吃多久：一直要吃到哺乳期

2、达芙通地屈孕酮片【非必备】
PS:孕酮指标目前争议很大，吃与不吃，保与不保更是众说纷纭。更多推崇优胜略汰自然规律。但是我吃了……
时间：从查出孕酮低开始
用量：每天早晚各服用1片～
吃多久：一直吃到12周
购买：遵医嘱医院开取
参考价格：20片装120元

3、爱乐维elevit孕妇专用DHA 鱼油 Omega3
时间：孕期过了3个月开始吃
用量：每天一粒/冷水吞服～
吃多久：一直要吃到哺乳期
每粒含：DHA180mg EPA30mg
购买：天猫拜耳旗舰店
参考价格：100粒装269元

2017/09/20

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小猫吃草沙发

|mamawang521371:

仅代表个人观点：前三个月千万不要补，那会还算胚胎状态，只是喝麻麻血，补也补不到胎儿身上。整个孕期也就是正常饮食就好，长太胖受罪的也是孕妈自己????简单说叶酸备孕开始就要吃，DHA和燕窝过了三个月以后开始吃，钙如果缺钙就提前吃，不缺钙就20周以后加。其他情况遵医嘱。1、爱乐维多种维生素片（国产版）时间：从计划要宝宝开始就开始吃用量：每天随早餐服用1片～但是我早餐吃恶心，所以放到午餐吃吃多久：一直要吃到哺乳期2、达芙通地屈孕酮片【非必备】PS:孕酮指标目前争议很大，吃与不吃，保与不保更是众说纷纭。更多推崇优胜略汰自然规律。但是我吃了……时间：从查出孕酮低开始用量：每天早晚各服用1片～吃多久：一直吃到12周购买：遵医嘱医院开取参考价格：20片装120元3、爱乐维elevit孕妇专用DHA 鱼油 Omega3 时间：孕期过了3个月开始吃用量：每天一粒/冷水吞服～吃多久：一直要吃到哺乳期每粒含：DHA180mg EPA30mg购买：天猫拜耳旗舰店参考价格：100粒装269元[图片][图片][图片][图片][图片]

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什么牌子的叶酸才是好的呢
？

2017/10/09回复

茉莉公主板凳

|mamawang521371:

仅代表个人观点：前三个月千万不要补，那会还算胚胎状态，只是喝麻麻血，补也补不到胎儿身上。整个孕期也就是正常饮食就好，长太胖受罪的也是孕妈自己????简单说叶酸备孕开始就要吃，DHA和燕窝过了三个月以后开始吃，钙如果缺钙就提前吃，不缺钙就20周以后加。其他情况遵医嘱。1、爱乐维多种维生素片（国产版）时间：从计划要宝宝开始就开始吃用量：每天随早餐服用1片～但是我早餐吃恶心，所以放到午餐吃吃多久：一直要吃到哺乳期2、达芙通地屈孕酮片【非必备】PS:孕酮指标目前争议很大，吃与不吃，保与不保更是众说纷纭。更多推崇优胜略汰自然规律。但是我吃了……时间：从查出孕酮低开始用量：每天早晚各服用1片～吃多久：一直吃到12周购买：遵医嘱医院开取参考价格：20片装120元3、爱乐维elevit孕妇专用DHA 鱼油 Omega3 时间：孕期过了3个月开始吃用量：每天一粒/冷水吞服～吃多久：一直要吃到哺乳期每粒含：DHA180mg EPA30mg购买：天猫拜耳旗舰店参考价格：100粒装269元[图片][图片][图片][图片][图片]

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昨天听课，说母乳中的dha最多，也不知道是补充不补充一样多还是怎么样？

2017/10/09回复