进入孕中期，孕妈妈会逐渐开始感觉到胎宝宝的胎动。那关于孕中期胎动，你们又了解多少呢？今天呵护君就来汇总一下，关于胎动孕妈妈最常见的5大问题！

胎动是什么

胎动，简单理解就是胎儿在子宫内的动作，其中包括了伸手踢腿、冲击子宫等等。胎动不仅仅是胎儿给予宝宝的“反映”，更重要的是根据胎动的次数、频率，我们可以监测到胎儿安危。

一般从16-18周开始，孕妈就能感受到胎动，而24-28周后，医生会建议大家通过数胎动，可以监控胎儿的安危问题。

孕早期有胎动吗？

一般是不会有的。

虽然在超声情况下，能看到胚芽在子宫里轻微的运动，实际上孕妈并不能直接感受到这个运动的感觉。相反，孕早期能感受到的“胎动”，一般是孕妇腹主动脉的搏动。

丨 如何区分这两者

腹主动脉搏动一般是规律在肚皮上跳动的，而且和心跳速度是相同的。如果不确定，可以摸着自己手部的动脉进行对比。

而胎动则是不规律的，一般没有节奏、运动的时间也很短。

不同时期的胎动

不同的孕周，胎动的表现也不同。

什么时候胎动最频繁

如果你想和胎宝来个“亲密接触”，那以下时间段一定要mark起来啊！这都是最容易发生胎动的时候：

睡觉前：
胎儿晚上活动最为频繁，尤其在睡前

吃饭后：
孕妈血糖升高，刺激胎儿频繁的胎动

洗澡后：
孕妈情绪放松且血液循环，胎儿活动力就会增强

胎教时：
和胎宝进行交流的时候，胎儿会对外界刺激做出回应

怎么监测胎动

24-28周后，检测胎动就成了孕妈的日常功课了，那到底应该如何监测胎动次数呢？

丨 数胎动的**

准妈妈坐下，把脚垫高，或左位躺下，把手放在肚子上，持续数1个小时。每感受到一次胎动就记录一下。请注意！单个动作或连续动作都只算一次胎动。

丨 计算方法

方法1：在早中晚各选择一段固定的时间来数。睡前再把3次测得的胎动次数想加，再乘以4得出的就是12小时胎动次数。

方法2：每次数1次，每次数1小时。选择一天中胎宝较活跃的一段时间，尽量每天都选取同一时间。一般正常的胎动是每小时在3-5次。

丨 正常的胎动频率

一般每小时不少于3-5次，每12小时胎动约在30-40次以上；若少于20次则意味着胎宝宝可能是宫内缺氧；10次一下说明有危险。