昨晚正在跟姐姐视频时，外甥突然流鼻血了，姐姐赶紧让外甥仰头，让鼻血倒流回去。急的我赶紧告诉姐姐这样是错误的止血方式，并告诉他正确的方法。

其实我小的时候流鼻血，妈妈也是让我把头仰着，让血倒流回去，然而这确是错误的做法，还有一些常见的但是错误的止血方法，如，鼻子里塞棉花球 、纸巾。这都是让鼻血回流的方法。但是这样做很容易让血呛入气管、食管，引发孩子的恶心、不适甚至呕吐乃至出更多的血。

那么正确的止血方法是怎样的呢？

首先，家长要安抚孩子的情绪，不要慌张。让孩子自然地坐直、头部微微前倾，用拇指和食指捏住孩子的鼻翼上方，由于此处鼻子粘膜较薄，血管表浅，血管破裂后不易收缩，是鼻出血最易发生的部位。与此同时，将冰袋或是冷水浸泡的毛巾敷在鼻头和鼻梁位置。做这个动作时，大概保持5-8分钟就可止血，但中途不要松手检查是否还在流血。

一般这个方法就可止血，但是尝试过后，孩子依旧在流鼻血的话，且血量很大，从口腔、耳朵等部位流出，就需要带着孩子尽快就医。

虽然有了有效的止血方法，那也不希望宝宝流鼻血，那么如何避免呢？

1、及时修剪宝宝的指甲

宝宝比较调皮，可能会有挖鼻孔的习惯，宝妈看到了要及时纠正。

2、看管好细小的玩具

顽皮的宝宝容易把细小的东西塞进鼻子里，捅破鼻腔，造成鼻子出血。

3、控制室内湿度在50%—60%

冬天天气干燥，孩子的鼻腔需要更多血液经过鼻腔才能提高温度和湿度，孩子的鼻粘膜都比较脆弱，很容易造成黏膜充血导致流鼻血。家长们可以增加室内的湿度，让孩子的鼻腔保持湿润。

4、保持鼻腔湿润

可以在鼻腔内涂点凡士林或者香油。