如何培养孩子喝奶的好习惯

孩子长大了不由娘，尽管我家闺女才4岁，但是我已经深深的领会了这句话。怎么回事呢？前段时间，她从幼儿园回来，一本正经的和我说，以后不能喝奶粉了！为什么呢？一问才知道，原来她觉得自己已经长大了，而奶粉都是给小宝宝喝的，她这个年龄的大孩子喝会比较丢脸……从那以后，她真的就不喝奶粉了，不论我怎么引导怎么引诱，通通拒绝！

这要我怎么办，我也很无奈啊！这个阶段正是宝宝长身体的时候，营养需求不能断，牛奶是一定要喝的。不喝奶粉那我们喝利乐包的纯牛奶呗，可是孩子很不喜欢，后来特意给她买了儿童牛奶，草莓味、苹果味换着喝，这才恢复了喝奶的习惯。

可是后来我看了一篇采访报道，采访对象是国家二级营养师何臣。他肯定了牛奶的营养价值，说牛奶是我们可吃的食物当中，营养素最齐全的食物，儿童正处在长身体和智力发育的关键时期，适当喝牛奶是很有必要的。

但是！凡事就怕但是……何臣又说，有一类“乳饮料”，归类到饮料里，是起不到牛奶的营养作用的。家长给孩子选奶的时候，如果标签上写的是“乳饮料”，那就别当牛奶给孩子喝了，

我回家一翻，孩子喝的牛奶赫然就是“乳饮料”，还添加了柠檬酸钠、阿斯巴甜、黄原胶、食用香精等添加剂。这些添加剂大人适量摄入是没问题的，但是营养学家不建议添加在儿童食品中，因为会增加儿童肾脏和肝脏的负担。

我自己有意识的尝了一下，挺甜的。之前没注意，我觉得儿童奶甜是正常的，现在想想，太甜的牛奶糖分摄入高，肯定会让孩子发胖的。

所以我果断决定给孩子换种奶喝，一定要那种健康的。小托班群里一位妈妈给我介绍了圣元优博布瑞弗尼，说这种奶特别安全。我查了下，优博布瑞弗尼是法国原装进口的，产自北纬48°黄金奶源带，布列塔尼大区原生牧场。那里的奶牛每一头都有自己的名字和健康护照，从小不用激素和抗生素，牛奶品质世界闻名。而优博布瑞弗尼采用无糖配方，0蔗糖、0香精、0防腐剂，经过欧盟和中国的双重标准检测，安全性想必更好。

买了一箱，回家给闺女试试。结果她一看包装就给吸引了，说优博小象真可爱~喝了以后更是赞不绝口，直说好喝，让我以后也喝这个。而且我发现，自从喝了这款牛奶，闺女的抵抗力好多了，最近来势汹汹的流感，我家闺女都没中招~