不想追着喂饭，又怕孩子吃不饱，怎么办？
52381婴幼育儿
爱你2011从家长的描述来看，孩子之所以有这样不好的进食习惯，主要还是在于家长没有做好引导工作，而且在日常进食习惯的培养上，家长的纵容更是让孩子觉得“边吃边玩”是正常的。
为了帮助宝宝建立良好的进食习惯，家长需要从现在开始，立即停止“追喂”，并从下面几个方面来纠正孩子不良的就餐行为：
不要在非饭点时间让孩子吃太多零食。
这一点非常重要，因为如果孩子吃太多零食，势必会影响他们正餐的进食量，也会给孩子一种“现在不吃，一会也有饭吃”的暗示。
适当让孩子体验饥饿。
如果在就餐时间孩子拒绝在餐桌上好好吃饭，或者草草结束这一餐，那么家长也不要再强迫他再多吃一点，甚至追着喂饭，果断地收起饭菜，让孩子离开，做他想做的事情。注意，家长不用担心孩子会饿坏，如果他真的饿了，一定能好好吃饭的。
家长要做好表率。
也就是说，到了开饭时间，家长要放下手上的工作，一起围坐在餐桌前，享受面前的饭菜，再谈论一些孩子感兴趣的话题，这样的氛围就足以带动孩子对食物的兴趣，甚至很快会主动参与进来。
孩子现在快2岁了，活泼好动是正常的，千万不要因为孩子爱动就轻易扣上“多动症”的 帽子，而且，即便是诊断“多动症”，也需要由专业的儿科测评医生进行诊断。
欢迎宝妈留言，你家孩子也需要追着喂饭吗？怎么解决这个问题？
2018/02/28
闹闹妈咪@bj
