低糖低卡路里
64860谈天说地
奶油奶酪 250g
零卡糖 70g
? 鸡蛋 3个(两个全蛋 一个蛋黄)
? 淡奶油 80ml
柠檬汁些许(柠檬汁的多少看个人喜好)
先把奶油奶酪按量放入容器中 然后 打发 糖分三次倒入 一定要把奶油奶酪和汤打到完全融合时 加入一颗蛋黄 再搅拌均匀 再加入两个鸡蛋 再次进行搅拌均匀 这时 把烤箱预热十分钟 200度 (烤箱预热和多少度去烤完全按照自己家里烤箱脾气去衡量哦!)在烤箱预热的时候 我们加入淡奶油 搅拌均匀 最后放入些许柠檬汁 搅拌均匀后 倒入模具中 我用的是200度烤20分钟
因为年龄不算小怀的宝宝 控制不住自己的嘴巴 总是会吃很多甜食 但是 又害怕会的妊娠期高血糖高血压 所以 就只能自己做些低糖低卡路里的蛋糕 满足自己的嘴[捂脸R]
爱吃蛋糕的宝妈们可以试试 自己动手做 真的很好吃哟
2020/08/10