亲，可以抹点放妊娠纹的霜

嗯呐，我抹了袋鼠妈妈的那个乳液，能缓解一些，目前妊娠线还不算很明显~

「5月时光」        随着天气逐渐变热，已然感觉到夏天已到，5个月的肚子已经突出，必须妥妥的换上孕妇裙装啦，不知不觉胸围和腹围早已不再是以前的尺寸，~~~~(>_<)~~~~，肚子的增长速度实在太快以至于皮肤开始有了阵阵痒痒的感觉，就像被拉伸一样，连老公和老爸都说这个月我的变化太大了，越来越孕味十足。       明德孕妇学校的课程每周都有不一样的主题，我也根据自己的孕周开始陆续加入听课的队伍，孕期体重控制、孕期瑜伽以及科学坐月子等课程很好的补充了我作为新晋妈咪对这方面知识的诉求，老公平时工作很忙，这样和老公一起听课还多了一分一家三口相处的时光，嘻嘻~也有利于感情的保鲜~       从5个月开始，我加强了孕期的运动，在老爸和老公的监督下，每天坚持完成10000步，为了增强体能，这个运动量到后期还得继续加大一点，现在肚子大了之后稍微一运动，心跳就会加速还会有点喘，但是坚持了这段时间发现还是有效果哒。为了缓解集中运动的疲劳感，现在基本上分成三个时间段，早、中、晚都坚持散步，然后再冲个澡，身体会觉得很舒适。

充满能量的孕妈。我一怀孕就懒了

「5月时光」        昨晚由于爸爸加班回来的晚，导致我和果果晚上异常兴奋，然后就睡不着了，果果一直到11点多还在反复练习游泳，以后这孩子估计是个游泳爱好者呀~        今天早上由于家里的主食已经弹尽粮绝，所以简单弄了小米粥、煎蛋 、火腿肠，到单位补充了一块抹茶蛋糕、一杯豆浆，这样果果一上午的营养和能量已经满足啦~        最近一周发现一个很好玩的现象，每当我上午一吃红提的时候，果果就胎动的频繁，看来果果和爸爸妈妈一样都很爱吃葡萄 系列呀~

花开的得很美啊，是手机拍的么？

嗯呐，在上班路上用手机随手拍的哈~

花那两张看着像单反的效果呢